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怎么样可以让咖啡代谢快一点？早上喝咖啡晚上睡不着补救措施
虽然目前的科学研究对咖啡因代谢途径有充分的了解，但还没有专门开发加速咖啡因代谢的研究，但证实不同个体之间的咖啡因代谢率确实存在较大差异，而且认为主要原因是由于肝脏中与咖啡因代谢相关的酶的效率。下面，就快和本站...
04-13 -
二氧化硫中毒的危害是什么
在生活中很多朋友的工作中都会接触到二氧化硫，这是一种危害非常大的气体，那么二氧化硫中毒的危害是什么呢？我们要怎么样去注意这个问题呢？一起来看看文章的介绍吧。二氧化硫中毒小心大家都不陌生，二氧化硫是一种非常危险的...
02-27 -
鱼肉营养价值高 宝宝吃什么鱼好？
鱼肉营养价值高宝宝吃什么鱼好？鱼肉一直被认为是宝宝成长过程中最营养的食物之一，妈咪常给宝贝吃鱼，可以帮助宝宝脑部发育、明亮双眼。夏季到了，宝宝多吃一些清爽的鱼肉，不仅营养健康，还能帮助宝宝解暑降火。那么，妈咪们应该...
01-08 -
探索历史真相 秦始皇真的想过禅让吗？
秦始皇在大家心中除了是统一天下的千古一帝以外，很多人都认为他长相阴险、治国手法残忍、暴虐。但是自西汉起，一直有一种说法认为，起初秦始皇曾经有过要用禅让制传位的念头。这和人们心目中乖张、暴戾而且疑心病重的秦始...
08-19
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揭秘西汉富豪杨王孙裸葬 反奢华从我做起！
中国人的死后归葬，自古有许多讲究。《礼记》规定：“衣足以饰身，棺周于衣，椁周于棺，土周于椁。”寿衣装饰遗体，内棺装殓逝者，外椁容纳内棺，黄土掩埋外椁。另外还有严格的“小殓”、“大殓”、“吊唁”、“出殡”等等繁琐的仪程...
06-24 -
拒绝炸毛从我做起 关于头发护理的那些事
之前一直流行着一句话：“待我长发及腰，少年娶我可好。”女孩子们的长发是很重要的，一头柔顺的长发能给一个人加分不少。但是头发越长就越难护理，没有好好护理的话就会顶着一头咋呼的头发，一点也不美好。所以今天本站的小编...
09-15 -
怎样做到低碳生活？低碳减排，从我做起
现在新闻媒体上出现频率越来越高的一个词汇就是低碳，百度一下，得到的解释是：较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）排放。相信大家对于温室效应、全球变暖这两个词一定不陌生。营造一个低碳的生活环境，不仅是为了我们自己，更是为...
10-01 -
科学养生从脚做起
随着生活水平日益提高，人们对养生健康的渴求也就越来越迫切。然而，养生是直接涉及人们身体健康的学问，所以最需要那些可靠、权威、科学的声音。为此，新浪健康独家策划新浪养生坛系列，连线国内健康领域的权威，希望这些声音能...
09-01 -
预防白内障应从吃做起
新近的一些研究表明，白内障的发病与饮食习惯有关，人们可以通过饮食调整来降低白内障的发病率并减轻病变程度。一、摄入足够的维生素美目波士顿塔夫兹大学营养与白内障研究中心的科学家研究发现维生素C具有防止白内障形...
05-14 -
关爱宝宝牙齿 从小做起
几乎每天这个时间我仍然在电脑前工作，女儿则在我旁边露着小屁股安静的睡觉。而我总是边工作边时不时的看女儿一眼，总也忍不住摸摸她的小手，亲亲她的小脸。刚看到一个好长时间没联系的朋友雪，聊了一会。雪刚刚生过宝宝还不...
06-28 -
治疗不孕 先从养肾做起
从中医的角度来看，肾气盛是生殖的根本，精、气、血是孕育的物质基础，肾为先天之本，脾为后天之本，女子以血为本。因此，对于妇科疾病的调理，始终贯穿补肾健脾、养血调经这一原则，这也是治愈疾病的关键所在。近年来，随着经济的快速...
08-01 -
初学者做饭应该从何做起呢
现在的社会现象就是女生不下厨，到了要嫁人的时候才发现自己什么菜都不会做，那么如果想要从零开始学做饭应该从何做起呢？首先你要知道菜长什么样，然后学会洗菜，再学会开火，之后学会放油，放菜，炒几下，其实这些都是很基本的，炒的时...
09-16 -
拒绝肥胖 从以下做起
身体如果过去肥胖对我们的身体健康会造成严重的伤害的。那么有什么比较好的方法能帮助我们院里肥胖呢？下面给大家介绍远离肥胖的几种简单方法，供大家参考。多运动法减肥这是人们减肥最简单有效的方法之一，一说到减肥，人们...
07-08 -
女人从20岁起必做的检查
女人从20岁起必做的检查1、全面体检21-40岁，至少每5年做一次全面体检，40岁后，应每年体检一次。检查内容包括血糖、血脂、甲状腺功能、肝肾功能等。2、巴氏涂片检查建议从21岁开始每年查一次。到30岁时，如果连续3次检查结...
01-01 -
从零开始学做饭应该从何做起
现在的社会现象就是女生不下厨，到了要嫁人的时候才发现自己什么菜都不会做，那么如果想要从零开始学做饭应该从何做起呢？首先你要知道什么菜长什么样，然后肯定要学会洗菜，学会开火，之后学会放油，而在炒菜的时候放调料，再炒，如果...
09-16 -
为什么我仰卧起坐总是做不起来？
提到仰卧起坐，大家一定都不陌生，因为小学生就开始学习怎么做仰卧起坐，但是不同的年龄，对于动作规范性的要求也是不同的，所以很多人并没有真正的掌握仰卧起坐的做法。所以现在仍然有疑惑，为什么自己仰卧起坐总是做不起来，这其...
05-26 -
老年人保健 从菜单做起
1、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。2、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。3、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹...
12-06 -
电脑族养生 从养肝做起
久视伤肝，久坐伤骨。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养...
03-08 -
祛痘，从身边小事做起
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。PS：相信很多妹子们是知道的，问题是做不做得到。2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。4、洗面的...
07-07 -
减肥就从日常做起吧
减肥从来都没有捷径，所以不要指望靠节食就能在短时间之内瘦7、8斤，这是不可能的。科学的减肥方法都要求你循序渐进并且持之以恒。那么在生活中我们注意哪些细节更有利于健康瘦身呢？最有效的减肥方法有哪些呢？小编建议大家...
06-07 -
护腰从11个要点做起
1.运动与姿势平日良好的坐姿、睡姿或站姿，加上规律性的锻炼身体，有助于最大限度地缓解背部疼痛的状态。需注意的是，定期运动是有益身体的，但关键是不要拉伤背部肌肉。2.周边环境与腰背受伤问题保证自身家中和工作环境的安...
08-13 -
男性护肤从保湿做起
男性护肤从保湿做起在护肤过程中，男人总是更愿意追求清爽的感觉，所以通常最能打动男人们的护肤功效就是清爽控油，正因为此，质地清爽的水类护肤品，就顺理成章地晋升为男士护肤品中的新贵。爽肤水让你与众不同的第二步护理爽...
06-20 -
从真心的付出做起
交际的目的可说是为了在互惠的原则下达到共存共荣。这种情况之下的利益就不只是金钱或地位，这些实质的收获，还必须包括精神的食粮、上进心、丰富的知识及虔诚的信仰。交际的技巧就在于随时随地的付出。但有付出就必须要...
05-03 -
男性护肤要从保湿做起
男性皮肤护理应该从保湿开始，那么应该做什么管理呢？良好的皮肤护理工作可以突出一个人的整体气质，选择合适的皮肤护理方案来确保皮肤的吸收，所以皮肤护理的效果不会大大降低，皮肤护理是由一个过程组成的，关于男性皮肤护理从...
08-04 -
防癌从这些事做起
癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。除了遗传基因突变和不可改变的元素外，饮食习惯起到了至关...
08-04 -
这一次，锦江之星为地球而熄灯！保护环境，从我们做起！
3月30日是世界自然基金会(WWF)为应对全球气候变化而提出“地球一小时”这项全球性节能活动的日子。而“地球一小时”活动，正是以2007年悉尼的标志性熄灯为开端，现已成为全球最具影响力的全民环保活动。不管现在经济如何...
07-25 -
丰胸？从身边小事做起
丰胸？从身边小事做起1、沐浴丰胸沐浴丰胸是个人最推崇的一种丰胸方法，个人觉得反正都是要沐浴洗澡的，不防将丰胸进行到底。比如说在沐浴的时候特意用莲蓬头的温水从下往上猛激，然后在配合自我按摩，在配上舒缓的音乐，别提有...
11-27 -
孕妇保健从卧室做起
一、注意空气卫生卧室内存在多种污染物。要改善卧室空气卫生质量，需注意增加通风换气时间。早晨起床后和晚上睡觉前，应开窗通风或用排气扇换气，自然通风需30分钟，机械通风需15分钟。安装空调的家庭，除需经常通风外，还应每星...
12-30 -
减肥 从生活劳动做起
生活忙到没时间运动，腰腹囤积一大圈脂肪？其实，打扫、洗碗、做家事也能消耗热量，帮助燃烧脂肪，适逢年关将近，运动教练设计“过年扫除打肪操”，让家政妇劳动变运动，扫除家中灰尘和垃圾，也扫掉身体多余脂肪。多走路多劳动每天热量...
01-21