-
怎么样可以让咖啡代谢快一点?早上喝咖啡晚上睡不着补救措施
虽然目前的科学研究对咖啡因代谢途径有充分的了解,但还没有专门开发加速咖啡因代谢的研究,但证实不同个体之间的咖啡因代谢率确实存在较大差异,而且认为主要原因是由于肝脏中与咖啡因代谢相关的酶的效率。下面,就快和本站...
04-13 -
二氧化硫中毒的危害是什么
在生活中很多朋友的工作中都会接触到二氧化硫,这是一种危害非常大的气体,那么二氧化硫中毒的危害是什么呢?我们要怎么样去注意这个问题呢?一起来看看文章的介绍吧。二氧化硫中毒小心大家都不陌生,二氧化硫是一种非常危险的...
02-27 -
鱼肉营养价值高 宝宝吃什么鱼好?
鱼肉营养价值高宝宝吃什么鱼好?鱼肉一直被认为是宝宝成长过程中最营养的食物之一,妈咪常给宝贝吃鱼,可以帮助宝宝脑部发育、明亮双眼。夏季到了,宝宝多吃一些清爽的鱼肉,不仅营养健康,还能帮助宝宝解暑降火。那么,妈咪们应该...
01-08 -
探索历史真相 秦始皇真的想过禅让吗?
秦始皇在大家心中除了是统一天下的千古一帝以外,很多人都认为他长相阴险、治国手法残忍、暴虐。但是自西汉起,一直有一种说法认为,起初秦始皇曾经有过要用禅让制传位的念头。这和人们心目中乖张、暴戾而且疑心病重的秦始...
08-19
-
食物趁热吃好吗?寒冬进食过热易损害口腔健康
趁热吃似乎一直都是中国人饭桌上的传统。可是,从健康的角度来看,趁热吃是否是正确的选择呢?其实这种观念是错误的,过热的食物在进入人体后,可能会烫伤口腔和食道黏膜。越来越多的研究显示,饮食过热和食道癌等多种消化道疾病...
10-31 -
养生必知三大保健定律 让你轻松度过寒冬
养生好方法养生家提出,冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃腊八粥的习惯,常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外,还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精...
04-05 -
寒冬食疗给你好气色
冬到,又是调补的大好季节。娇弱的女孩子们应该多学点呵护自己的方法,比如如何应对即将到来的寒风骤雨,如何保养自己的身体健康和美丽……这些问题,统统归结于气血是否充足,而补气血,就是我们接下来要分析的内容。女性进补,应...
04-22 -
寒冬来临 宝宝尤其要补铁
寒冬渐渐来临了,人们在饮食方面也开始注意摄取可以增强身体的御寒能力的食物了。其实,不只大人们需要防寒,宝宝们更加需要,别以为给宝宝穿上厚厚的衣服,把他们放在空调房里就万事大吉了,要真正御寒,还得靠身体自身的抗冻能力...
05-24 -
老年人寒冬防“五病”
防胃病,人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多,胃酸分泌旺盛,胃肠发生痉挛性收缩,机体抗病力及适应性也随之降低,故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发,甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以,冬季老年人要特别注意胃部保暖...
06-15 -
寒冬让食物给你“加把火”
你知道哪些是产热营养素吗?常吃哪些食物有御寒效果呢?中医养生学认为食物滋养五脏、扶正固本、培育元气,促使体内阳气升发,这不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。增加产热营养素:产热营养素主要指蛋白质、脂肪、...
11-14 -
寒冬补水7大绝招,你知道几种?
寒冬补水7大绝招,你知道几种?你知道几种补水的绝招?冬日里,补水是我们如何补水是我们最喜欢交流的话题。我们该怎样给肌肤补水呢?告诉你一个新观念,补水还不如补养。这绝对不是道听途说,港台许多演艺界人士如关之琳、余安安...
12-12 -
健康养生 寒冬养生防病吃莲藕的有绝招
中医认为女人不可一日无藕,其实说的就是莲藕对女性身体健康的好处了。莲藕吃法多样,可拌着吃,当成汤品吃,做成菜吃,不同的吃法都能让其发挥出不同的养生功效,那么对于女人来说日常吃莲藕对促进身体健康都有哪些好处呢?寒冬养...
04-03 -
寒冬季节吃糯米可御寒哦!
中医认为,糯米味甘、性温,能够补养人体正气,吃后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气、健...
01-17 -
冬季养生常识 简单几招让你安然度过寒冬
时间飞逝,眼看就快要到寒冷的冬季了。冬天天气寒冷,体质下降,那么冬季养生要注意哪些呢?为了守护家人的健康,我们必须要了解一下冬季养生常识,才能更好的面对严冬。今天我们就来讨论一下冬季养生知识吧。牢记十个冬季养生的...
03-28 -
冬至吃什么 细数温暖过寒冬的食物
冬至的到来预示着节气已经进入了深冬,天气会越来越寒冷。这个时候养生就变得尤为重要,每个节气都有吃什么最养生,那么在冬至这个节气里我们该吃什么养生呢?今天小编就为你介绍一下能够温暖过寒冬的食物。冬至吃什么1、燕...
03-29 -
寒冬幼儿最需保暖的三个部位
寒冬至,大人小孩都穿起了厚厚的衣服抵御冷空气。所谓冷暖自知,但孩子们知冷暖却无法表达,只能依靠父母掌握帮孩子防寒的诀窍。冷热交替人身体吃不消最容易感冒,广州医学院附属第三医院儿科医师谭小华说,1~2岁的小孩尤其容易...
08-02 -
阳气最易从头散 寒冬保暖要顾全
在寒冷的季节,是最需要做好保暖措施的,尤其是身体的一些重要部位,如果不注意保暖,则很容易生病,尤其容易印入呼吸道感染,引起哮喘等严重情况。为此,营养健康专家指出,阳气最易从头散,寒冬保暖要顾全。那么,阳气为何最容易从头部...
03-28 -
亮色系花朵妆容让寒冬不再冷
亮色系花朵妆容让寒冬不再冷亮色系花朵妆容让寒冬不再冷一、热情非洲菊让橘色的花瓣在眼睑、脸颊上热情的绽放吧。橘色彩妆的流行可不只是体现在唇膏的颜色上,现在越来越多的品牌研制出各种橘黄色系的眼影,芒果橘、甜橙...
01-18 -
寒冬宠唇行动
皓齿朱唇自古便是女性极尽渲染的部位,它神秘且充满了魅力。但据研究。女人一旦超过30岁。嘴唇的体积就会开始缩小,变得越来越不丰满,甚至出现“井”字细纹,让你的年龄暴露无遗。听到这些,平日里对脸部保养从不会忽略的你。...
05-16 -
让你在寒冬失眠的食物 不找出来继续“数小羊”
失眠是生活中常见的一种情况,长期的失眠会导致机体功能紊乱,会导致身体抵抗力下降,那么会增加患病的风险。引发失眠的因素有很多,如饮食不当也会导致失眠的发生,那么哪些食材会导致失眠呢?我们又该如何安神助眠呢?一起看看下...
10-09 -
搓手猫惹人疼 寒冬保暖有高招
在网络上有一只超火的小萌猫,在寒风冷冽的街头搓着小手,让人看着实在心疼。这猫是因为冷才搓手的吗?冬季养生如何保暖呢?小蝴蝶是只流浪猫小罗是个爱猫的女生,来南京读书这几年,认识了十多只流浪猫。每天,小罗都会给这些小家...
06-05 -
寒冬抗过敏茶疗方
寒冬很多人的体质都会下降,尤其是许多过敏性体质的人群特别容易引起感冒咳嗽鼻炎等症状,那么如何改善过敏体质呢?今天小编为大家对症推荐3款茶疗秘方,调理身体抗过敏功效特别好,一起来看看吧。寒冬3大茶疗秘方抗过敏助健康...
03-27 -
寒冬要焕肤!工作“丑女”光彩变身
冬季是完美焕肤的保养季节一到冬天,大多数肌肤都呈现干性,肌肤需要全面补充“正能量”。室外温度低,紫外线较弱,对皮肤的刺激相对夏季较为温和,皮肤油脂分泌较少,这时候许多夏天不敢做的肌肤保养,都可以进行尝试。例如:全面导...
10-10 -
享“瘦”寒冬 教你轻松做吃货
人们常说平时不减肥,冬天徒伤悲,在人们的印象中,冬天减肥特别困难,因为冬季天气寒冷,很多人因为怕冷而不会去运动,吃点食物就会发胖,这样就导致冬天很难减肥。其实有很多食物都是可以帮助我们减肥的,在冬季吃这些食物,就可以让...
01-14 -
冬季预防生病 这些秘诀让你健康过寒冬
冬天的时候,天气寒冷,人们的抵抗力会因此变得比较差,就会很容易受到病菌的侵入而生病。今天小编来教大家预防感冒的一些小秘诀,让大家整个冬天都不用担心会生病了。那么,冬季预防感冒都有哪些秘诀呢?对此感兴趣的朋友赶紧来...
07-23 -
警惕 寒冬季节冷水冲头最易患感冒起冻疮
第一大危机:它毁了你的神经线我们的头皮是神经最为丰富的地区之一,它与人类的神经中枢——大脑距离最近,一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应,而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度,如果不断地刺激应该抑制...
07-26 -
寒冬补温靠美食?孕期营养吃什么好?
孕妈咪从孕前及刚开始怀孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类等富含铁的食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄龋主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。寒冬补温靠美食?孕期营...
11-14 -
小寒养生 5款食疗方轻松过寒冬
眨眼间这个冬季已到小寒,证明到了这个冬季最冷的时候,我们平时除了要多注意保暖外,还要给我们的身体增加抵抗力,今天文中就给大家介绍一些小寒养生的食疗方,一起来看看吧。小寒养生一、当归生姜羊肉汤当归20克,生姜30克,羊肉...
03-28 -
冬季保暖 12贴士助你温暖过寒冬
寒冷的冬季寒风凛冽,呼啦啦的吹拂我们的脸庞手脚,使得我们在室外束手束脚的。一些免疫力低的人们抵御不了寒意就会招惹疾病的麻烦。那么在严冬我们该如何进行保暖呢?今天小编就为你介绍12贴士帮助你温暖过寒冬。冬季保暖...
12-31