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怎么样可以让咖啡代谢快一点?早上喝咖啡晚上睡不着补救措施
虽然目前的科学研究对咖啡因代谢途径有充分的了解,但还没有专门开发加速咖啡因代谢的研究,但证实不同个体之间的咖啡因代谢率确实存在较大差异,而且认为主要原因是由于肝脏中与咖啡因代谢相关的酶的效率。下面,就快和本站...
04-13 -
二氧化硫中毒的危害是什么
在生活中很多朋友的工作中都会接触到二氧化硫,这是一种危害非常大的气体,那么二氧化硫中毒的危害是什么呢?我们要怎么样去注意这个问题呢?一起来看看文章的介绍吧。二氧化硫中毒小心大家都不陌生,二氧化硫是一种非常危险的...
02-27 -
鱼肉营养价值高 宝宝吃什么鱼好?
鱼肉营养价值高宝宝吃什么鱼好?鱼肉一直被认为是宝宝成长过程中最营养的食物之一,妈咪常给宝贝吃鱼,可以帮助宝宝脑部发育、明亮双眼。夏季到了,宝宝多吃一些清爽的鱼肉,不仅营养健康,还能帮助宝宝解暑降火。那么,妈咪们应该...
01-08 -
探索历史真相 秦始皇真的想过禅让吗?
秦始皇在大家心中除了是统一天下的千古一帝以外,很多人都认为他长相阴险、治国手法残忍、暴虐。但是自西汉起,一直有一种说法认为,起初秦始皇曾经有过要用禅让制传位的念头。这和人们心目中乖张、暴戾而且疑心病重的秦始...
08-19
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女白领办公室外交六准则
女白领办公室外交六准则即使在办公场合,我们也需要女性温柔的一面。白领女性在办公室一定要恪守六大准则,为自己营造一个和谐的工作空间。1、不要和同事有过密私交。通常朋友是我们在遇到困难时第一个想到的人,但是再好...
06-01 -
世界卫生组织提出的健康十大准则
世界卫生组织(who)提出的健康新概念:健康,不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康,即在生理上、心理上和社会交往上保持健全的状态。1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧...
12-31 -
低碳生活的准则:低碳生活50条准则
低碳生活是指生活作息时所耗用能量要减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放。倡导低碳生活对于我们普通人来说,是一种态度,而不是能力,我们应该积极倡导并去努力实践低碳生活准则,注意节电、节油、节气,从点滴做起。低碳生活...
10-03 -
异性之间存在哪些吸引力准则
异性交往要知道这几个准则1、自然交往。在与异性交往的过程中,言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅,既不过分夸张,也不闪烁其辞;既不盲目冲动,也不矫揉造作。消除异性交往中的不自然感是建立正常异...
03-26 -
初秋饮食准则 多吃深色蔬菜
立秋一过,马上要到处暑了,这意味着秋高气爽的日子离我们不远了。然而,即使在气候宜人的秋季,我们也会出现各种不适,比如秋燥、秋愁、秋乏……为了更好地度过这个多事之秋,建议大家在饮食上做出以下改变。初秋饮...
11-01 -
上班族养生需知准则
上班族养生需知准则1、左右开弓似射雕:自然站立,左脚向左侧横开一步,身体下蹲成骑马步,双手虚握于两髋之外侧,随后自胸前向上划弧提于与乳平高处。右手向右拉至与右乳平高,与乳距约两拳许,意如拉紧弓弦,开弓如满月;左手捏箭诀,...
01-13 -
饮食养生十大准则
冬季正是食补的最佳时刻,在享受美味的过程中,调理新陈代谢,保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢?下面,一起来看看饮食养生的十大准则。1、主食与副食的比例通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等,副食是...
08-03 -
你会坐吗 六大准则让女人坐出健康
您知道吗?“坐”其实是会致命的!研究显示,每天多坐1小时,6年后将增加11%的死亡风险。现代不少上班族1天中会久坐8小时,甚至更长时间,除了会提高心血管风险外,还会造成许多肌肉与骨骼的问题。越来越多的证据显示,“坐”是相当...
03-26 -
一到春季就过敏?7个准则告别红脸肌
到了春季,肌肤变得非常敏感,尤其是敏感肌的MM,稍微不注意就容易出现过敏症状。春季常见的皮肤过敏大多数是由花粉所引起的,除此之外饮食不当、空气环境不佳、使用化妆品等等也有可能引起皮肤过敏。所以,敏感肌的MM要特别注...
03-06 -
品位好色男准则 色而不淫
品位好色男准则:色而不淫曾经有个笑话,说有对情侣要去爬山,住在宾馆时,恰巧还只有一间房,两个人就住在一起。半夜,那女的为了防止那男的色心大气。就效仿梁祝,在床的中间摆上几碗水,跟两人之间分一条线,整夜相安无事。谁知第二...
12-18 -
揭秘健康出游需遵循的准则
揭秘健康出游需遵循的准则准则一:出国前,预防注射不可少为避免各种传染疾病,旅游前可参考旅游地点的环境,于出发前施打必要的预防针,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗,以及服用防疟药物等,以避免传染疾病。...
11-06 -
食物煮好应立即吃掉-厨房安全准则
做饭前要把手洗干净,每次做饭间歇的时候都要重新洗手;做饭时,转而做另外一种食品时要洗手,例如,做完了鱼开始做肉的时候,一定要洗手;宠物也可能是传染源。食品煮好应立即吃掉-厨房安全准则厨房安全准则食品一旦煮好应立即吃...
12-17 -
六大准则帮男人制造好精子
六大准则帮男人制造好精子培育优良精子6条定律须牢记1、给精子一个稳固的后方在男性生殖器官中,睾丸是制造精子的工厂,附睾是储存精子的仓库,输精管是交通枢纽,精索动脉和静脉是后勤供应的运输线,前列腺液则是运送精子必需...
12-11 -
偷懒护肤准则也能美翻天
情况1:洗澡后,过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥,尤其是小腿和关节处,常常干得厉害,必须及时涂抹身体乳。常发懒症:洗澡后要花20分钟涂抹身体乳?太麻烦,不涂了!懒美人支招:你可以选择一些添加精油成分的沐浴产品,很多身...
01-14 -
维护夫妻关系的六大准则
夫妻关系在家庭中是很重要的,只有一个良好的夫妻关系才能够维持家庭的和谐,让这个家充满欢声笑语。怎样维护夫妻关系呢?一、学会互相理解。美好温馨的家庭生活是由夫妻两个人共同努力完成的,男人为了生活要努力赚钱养家,而...
01-25 -
夏季养生 7大健康准则避免夏季饮食中毒
我们每天都在吃食用,但是怎样知道自己吃的是不是健康的呢,因为万一食用不当的话,很有可能会出现中毒的现象,尤其是在夏天。因为这时候不管是蔬菜、水果还是海产品等都大量的成熟了。接下来小编就给大家介绍下夏季养生中饮...
11-14 -
夏季养生四个准则 逆之则伤心
夏季是阳气最旺的时节,养生也要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,适度运动、起居有常,做到形神共养,到了秋天,你才不会因此而患病。夏季养生四个准则逆之则伤心人们通常借助夏天这个散发的季节,把春季的郁滞恼怒的情绪宣...
07-26 -
睡前八准则让你越来越漂亮
跟随我们劳累了一天的皮肤,到睡觉前我们当然都需要去好好的呵护,那么睡前的护肤准则都是什么呢,严格遵守它们对我们的肌肤又有什么好处呢。我们往往忽略掉睡前的一些忌讳,那些忌讳往往就是让我们肌肤不能够变好的罪魁祸首...
02-21 -
爱“面子”八大准则 春游时节不要忘护肤
春暖花开,阳光明媚,时下正逢出游踏青、放松身心的好时节。不同于平日里,出游时肌肤可是面临着众多的考验。因此在户外欣赏春色、尽情游玩的同时,可不能忽略了自己的面子问题,必须给予肌肤全方位的呵护,才能时刻在旅途中光彩...
12-14 -
中老年人如何补钙 中老年人科学补钙准则
进入中老年时期,身体的各项机能逐渐下降,尤其若是进入秋冬季节,骨质流失加快,会导致身体上的各种不适。那么中老年如何补钙就成为中老年保健最重要的课题了,吃什么食物利于补钙,做什么样的运动可以辅助补钙呢,今天就让我们来...
04-12 -
男友该做的事情 小准则来帮你
【行为准则-外篇】1.不要去嘲笑她的衣服,为此她已经够难受的了。2.别说她很胖,告诉她你喜欢她的曲线美。3.别斥她把屁股挪开,如果你觉得腿已经麻了的话,请她换一下重心。4.听些她喜欢的音乐——虽然那简直就不...
06-16 -
中考考生饮食准则
中考考生饮食准则考生饮食坚持原则:一、戒多吃油条、油饼、馒头,以防铝对大脑的危害。馒头中含铝量较高,油条油饼中也含铝。每天吃一两根油条,铝摄入量会比允许量超出60毫克,经常吃这类食物的孩子,容易记忆力下降、思维迟缓...
11-22 -
8个保养准则 菜鸟必须懂
着急出门不涂防晒,下班太累懒得卸妆,忽略去角质......这些习惯都会逐渐影响你的肤质。护肤也是慢工出细活,做好基础的保养,才能为健康皮肤打好基础。因此,我们整理以下8种肌肤保养的小常识,每天都一定要做到!1.每天出门都要...
06-08 -
老人安全度冬10准则
目录第一章:10个养生高招让老年人安度寒冬第二章:老人冬季健康饮食这些要素需清楚在寒冷的冬季老年人的身体容易出现健康问题,天气寒冷老人们都躲在暖暖的房间里不出来是不正确的,冬季老人更应该加强户外锻炼。那么,老年人...
11-06 -
早产的预防与保健 避免早产七准则
早产的预防与保健都有什么呢,也都是有着很多方面,早产对宝宝的身体健康有着严重危害,而且这样的宝宝身体体质也都是很差,同时早产的孩子身体不好,同时大人的身体也都是受到伤害,因此女性在怀孕的时候,就要进行一些预防,这样就...
07-30