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滴水观音是什么?滴水观音怎么养护?
滴水观音是什么?滴水观音怎么养护?滴水观音的简介滴水观音为商品名,又名滴水莲、佛手莲,其他的俗称还有痕芋头、狼毒(广东)、野芋头、山芋头、大根芋、大虫芋、天芋、天蒙等,台湾所说的马蹄莲即是指海芋。该植物为天南星科(Ar...
01-27 -
五类食物孩子不宜多吃
副标题#e#为了使自己的孩子健康成长,凡是能增加营养的食物,家长们往往不惜重金,于是我们经常会看到有些孩子吃完这个吃那个,嘴里一直闲不住。针对家长们这种爱子心切的做法,虽然营养丰富的食物确实有利于儿童身体和智力的...
03-05 -
政法大学五院四系排名,中国政法大学、西南政法大学是国家级重点学校
政法类远销通常是以政治学和法学为主的高等院校,在国内的法学界中受到承认的实际上是由五院四系的说法,这五所政法院校和四所大学的法律系在法学教育界有着重大影响力,并培养出众多知名学者和精英人士,那五院四系是哪些学...
04-21 -
汉景帝刘启对匈奴用怎样的政策来换取和平
景帝时期是匈奴“最强大”的时期,强大的匈奴骑兵南下进击汉地,烧杀抢掠,严重威胁着西汉王朝的统治。而此时汉朝社会经济有了恢复和发展,但要战胜匈奴,条件仍不成熟。在这种情况下,景帝怎样处理汉匈关系呢?总的来说,是有战有和...
12-09
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上班族白天总是犯困怎么回事
在生活中很多朋友一到了白天就感觉非常的困,整天都没有什么精神,那么上班族白天总是犯困怎么回事呢?有些什么样的解决办法呢?下面我们就一起来看看文章的说法吧。上班族白天总是犯困怎么回事?这是因为很多上班族朋友们晚上...
12-18 -
上班族如何逃离辐射的危害
白领上班族的朋友每天都是面对着电脑,辐射也是非常大的,所以很多上班族的美眉皮肤都不好,那如何才能正确防辐射呢?如何逃离辐射危害1、水养植物我们可以在我们工作的电脑前,放置一盆水养的植物,比如:富贵竹、绿萝、仙人掌。...
06-28 -
上班族如何控制情绪更健康
努力从内心处冷静遇到困难的对话时,确保从隔膜处均匀地深呼吸。想像从您的身体中央发出呼吸。跟自己讲话,慢慢重复一些类似放松,保持冷静的话。您还可以闭上眼睛几秒钟,想像一幅放松的画面、一些让您冷静或高兴的事情。在...
07-14 -
上班族如何缓解干眼症
干眼症致病原因:虽然肉眼无法看出来,但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。看显示器时,我们往往会长时间地盯着某一个点,很少眨眼,因此眼肌容易疲劳,眼黏膜发干,眼睛发红、发炎、疼痛。在电脑前不间断工作4小时后,几乎所有...
11-30 -
上班族如何睡午觉
上班族怎样正确午睡?上班族一般都要午休一下才能应付下午的工作,但是午睡死的新闻又让桌趴族担心不已,那么上班族怎样正确午睡呢?下面本站健康养生网为您介绍上班族怎样正确午睡,看看吧。趴桌睡觉有什么危害1、趴在胳膊上...
07-02 -
办公室里的上班族怎么给大脑减压
最近,工作起来总是力不从心!大多数人把这样的状况归咎于亚健康,纷纷求助于各种增加体力、增强身体抵抗力的补品,但是效果微乎其微。如果工作总是无法达到最佳状态,很大程度上是由脑力下降所引起的,因为大脑中有1000亿个神经...
06-28 -
上班族颈椎容易出问题 一起来学一套“米”字操
颈椎病是多发病、常见病,不仅见于中老年人,白领阶层的人、司机等患病率也不少。至今对此还没有很好的治疗办法,而米字操则是预防颈椎病的简易良方,对于经常坐办公室的人,不妨试一试,以预防颈椎病的发生。做“米”字操时,取立...
06-15 -
上班族营养不流失 你会吃午餐吗
传统上人们认为完成很重要,午餐随便一些也不妨,其实对于上班族来说,午餐起到承上启下的作用,对人一天中体力和脑力进行补充,你知道午餐吃什么最营养吗?上班族营养不流失你会吃午餐吗据营养专家介绍,超过七成出外进食的上班族...
11-28 -
提示上班族养胃10大注意
现代人无所不吃,胃却没有因此变得强大,反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友,相约吃夜宵,犒劳自己疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,吃得越好,胃越遭罪。一忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪...
11-27 -
上班族如何锻炼肌肉
整天困在办公室里做事,腰酸背痛在所难免,想要去运动却没有足够的时间,其实,上班一族不需要专门抽时间去做运动,只要在平时多加留心,利用零碎的时间就能让自己得到很好的锻炼。可以仅仅通过一个简单的动作练习,你就可以锻炼胳...
09-18 -
上班族带饭该注意什么
外出就餐到底有多伤害身体?因各人的口味和品味不同很难一概而论,但是有些食物伤人至深,以下就请营养师来为我们点评一下,也教我们一些解毒的方法。当然,荤素搭配,淡口味是统一的原则。有害食物1:油条油条是不少人早餐的选择,...
11-20 -
上班族必学的八大健康养生术
第一:学会科学饮食让人沮丧的现状:吃饭是每个人必须要做的事,但却不是每个人都会吃饭,这话听起来好笑,其实不是玩笑,因为现在很多人就是不知道怎么摄取食物中的营养成分造成身体很多隐性疾病的爆发。建议:尽量多吃点粗粮,尽量...
07-07 -
3招帮上班族灭火
秋季天气变得十分的干燥,人们也特别容易上火,你知道上班族们上火怎么办吗?哪些方法能够帮助上班族们灭火呢?哪些食物能够成功消除上班族们的火气呢?上火了怎么办1、多喝水:水是最好的排毒载体,多喝水不仅能稀释毒素在体内的...
11-25 -
上班族怎么瘦腿
1、注意走路的姿势每天上下班途中,只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹,臀部夹紧,千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹,不管你走多少路,也无法刺激你的腹部肌肉,你的小腹就不会缩小。此外,驼背会破...
01-17 -
白领上班族在办公室吃饭危害大
上班族为了节省时间,吃午饭往往是在办公室叫外卖,还常常把早餐带到办公室吃,这对身体健康非常不利。他说,在办公室吃饭一般吃得很快,不会细嚼慢咽,长此以往会影响消化吸收。同时,吃饭速度过快,不容易有饱腹感,从而会增大食量,导...
11-28 -
上班族晚餐吃什么好
上班族早餐匆忙,午餐随便,晚餐就容易吃的太过丰盛,但这样对人体并无好处,那么上班族晚餐吃什么好呢?下面小编为您介绍上班族晚餐吃什么好,大家一起来看看吧。上班族的晚餐要早吃,可大大降低尿路结石病的发病率。晚餐要素吃。...
11-27 -
上班族须知 午餐这样吃更加营养!
对于上班族来说,午餐吃什么一直是件让人头痛的事情。忙碌了一个早上了,午餐是一个转折点,所以说一顿营养午餐能够使一个人整个下午都精力充沛。那么上班族午餐吃什么菜算得上又营养呢?今天不妨和小编一起来看看吧!首先,要注...
07-24 -
简单3招 上班族也能甩掉“办公臀”
你是办公臀一族吗?判断自己有没有办公臀,可以先俯卧在床上,翘起一条腿,保持这条腿的膝盖弯曲呈直角,并且脚掌朝向天花板,同时用力收缩屁股上的肌肉,缓慢地将这条腿抬离床面约12厘米,保持静止不动。如果你能保持30秒钟,并且只觉...
06-15 -
上班族如何保护自己的肾脏
如今社会生活节奏相当的快,上班族更是忙碌不堪,甚至有些情侣、夫妻连性爱的时间都省了。因为在劳累的状态下,身体能量普遍衰退,肾脏也会受到侵害,而肾脏正是性爱之本,它的状态不好又如何行云雨之欢呢?所以,上班族一定要保护好...
04-08 -
上班族养生常识大全
对于上班族来说,几乎一天的时间都是在办公室里度过的,每天的工作都很繁忙,有的时候忙起来会忘了吃饭,作息也极其的不规律,所以对于上班族来说,健康是一件很奢侈的事情,多数的上班族身体都有问题,上班族的养生更值得关注,接下来...
02-02 -
春季如何养生 上班族午睡有妙招
每天8小时候的工作日,上班一族都处于忙碌的状态,春天又是人体处于困乏的状态,上班族春季如何养生才能拥有好的精神?春季养生保健知识长期伏案而睡会导致感冒、手臂酸疼,甚至是眼球变形、青光眼和肌肤提前衰老等。长时间的...
05-04 -
上班族警惕“翼状胬肉” 多是屏幕盯太久造成
“医生,我的眼睛会瞎吗?”45岁的潘女士一脸焦急。大概十年前,她眼睛没由来地长出很多血丝,看东西有些雾蒙蒙的。她觉得是平时工作太累了引起的,休息一下就会好。可没想到,眼睛里的血丝怎么也退不下去,看东西也是时好时坏,拖到...
07-14 -
上班族喝水误区 一定有你犯过的错
水是生命之源,关于喝水的相关问题,不同的人有不同的理解,每个人也自有一套理论。对于上班族来说,喝水是非常重要的事情,因为他们长期面对电脑,辐射时间长于其他工作者,而辐射对于我们的身体危害又非常大,因此我们需要多喝水来...
11-24 -
如何预防糖尿病 上班族防病4法
上班族因为不正确的饮食习惯,患上糖尿病的人越来越多,你知道上班族该如何预防糖尿病吗?今天小编就为大家推荐一些可以预防糖尿病的方法,让上班族们能够远离糖尿病!怎样预防糖尿病1、禁烟限酒可以适量喝点酒,一周算下来,如果...
05-06 -
上班族胃不好能吃香蕉吗 吃香蕉要注意什么
上班族胃不好能吃香蕉吗?香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果。香蕉是调理肠胃失调的食方,因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说,香蕉是唯一可以...
05-07