-
李世民幼女新城公主悲剧婚姻 新城公主为何暴死
长孙皇后的幼女新城公主,在长孙皇后去世时年仅1岁。这位不幸的公主从小与同母所生的小哥哥李治和小姐姐晋阳公主一起生活。三人耳鬓厮磨,非常亲密。太宗在去世之前为她选择了驸马:长孙诠。但新城公主的出嫁是在太宗去世...
03-13 -
鲜枣有助减压 6种食物有助男人抗压
鲜枣有助减压6种食物有助男人抗压鲜枣对减压有帮助鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素。由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素,在吃的时候尽量不要囫囵吞枣,要细嚼慢咽,否则可能会引起腹胀等不舒服的感觉。其实...
01-10 -
如何使腊八蒜快速变绿?腊八蒜除了放醋还要放什么
春节将至,不少家庭都泡起了“腊八蒜”。腊八蒜的浸泡方法很简单:把蒜的老皮剥下来,放入小罐子里,用醋浸泡,密封严密,直到除夕。当时蒜瓣青绿,去掉了辛辣的味道,醋的味道也增添了不少蒜味。大蒜、热的和醋酸是饺子最好的配料。...
01-24 -
白领护颈7妙招 远离颈椎病
颈椎病是白领一族的常见病,主要与白领长期伏案工作、生活压力等因素有关。研究显示,日常加强颈部肌肉的锻炼等生活保健方式是预防颈椎病的有效措施。下面为你介绍7种白领保健措施,助你远离颈椎病的困扰。1、支撑头部压力...
12-03
-
白领心理压力的病症与处方
分析职场压力与处方,让你更好的控制职场压力;白领病症一:胃肠疾病病症表征:功能性消化不良、消化性溃疡,这两种病都与工作和生活状态有密切联系。北京师范大学心理学教授石林讲了她在工作中遇到很多这样的案例:有很多白领...
12-20 -
办公室白领静坐一族的“尴尬”病
随着人们物质生活水平的提高以及饮食结构的变化,人体摄入的食物越来越精细;加之现代都市一般都以静态工作为主,人体长期处于久坐、久立等固定体位,使得痔疮的发病率呈逐年上升的趋势。而像曲桦这样长期处于静坐状态的办公...
06-28 -
办公室危险因素多 白领们要学会“自救”
目录第一章:办公族七招远离健康危机的自救方法第二章:给白领的六大养生建议第三章:上班族四招轻松保健白领们不要认为办公室是最安全的地方,其实办公室的许多潜在因素都会成为危害你身体健康的杀手。那么,在这样的环境中白...
09-23 -
最实用的白领解压法
各界人士在惊愕的同时,纷纷立足自己的专长去寻找原因,“榨人论”“风水论”层出不穷,事件的最终原因,还得说是压力导致的危机心理病症。富士康“十连跳”之后,大家空前的开始关注心理健康问题:我们的年轻一代,面对职业压力,为...
08-21 -
常熬夜加班伤胃 白领熬夜吃什么养胃?
常熬夜加班伤胃白领熬夜吃什么养胃?编介绍熬夜适合吃的东西,并推荐四大食疗方养胃护胃。加班的人应吃点宵夜果腹:熬夜吃点宵夜一为大脑供能,二为肠胃健康。营养专家说,可以给大脑供能的食物有热牛奶、热巧克力奶、酸奶等奶...
11-23 -
饮食减压 白领吃啥才能缓解压力
白领的工作竞争较大,因此承受的压力也就大,那么压力大吃什么才能缓解压力呢?压力大会造成精神紧张,影响正常的工作,所以压力大吃什么是白领需要关注的问题。以下几种食物能帮助白领缓解过大的压力:脱脂牛奶科学家证实,治疗失...
11-21 -
白领吃早餐需要注意哪些禁忌
白领吃早餐需要注意哪些禁忌作为早晨必备的早餐,对整天的工作活动起着很重要的作用。俗话说:一年之计在于春,一日之计在于晨。早餐吃得好,才能吃出健康。那吃早餐的禁忌有哪些呢?1、高油类高热量的早餐忙碌的白领们可能会...
11-27 -
白领腰痛怎么办 3妙招远离疼痛
很多的白领们都会有腰痛的困扰,你知道白领腰痛怎么办吗?哪些方法能够帮助白领们摆脱腰痛的困扰呢?你知道人们腰痛是什么原因吗?今天小编就为大家介绍一些关于腰痛的知识,赶紧去学学吧!腰痛治疗方法第一、要改变坐姿想要坐得...
12-15 -
白领减掉啤酒肚绝招
在真实中生活的你有一天突然发现:青蛙出现了,却不是王子。老公风采依旧,只是腹部越来越突出,一眼望去,赫然成为全身的制高点。加上四肢修长,新一代青蛙老公形象成就。王子变青蛙晨雾散去,池水清兮,只是映出的不是莲叶田田而是...
06-05 -
哪些秘方可以治疗白领口臭
哪些秘方可以治疗白领口臭标准的白领,长得十分漂亮,唯一的缺点,就是口臭。有一男的追了她三个月,当她有点心动的时候,男人跑了,就为这口臭面对面说话就能闻到实在受不了。一看,原来她口臭这毛病,不是因为肠胃不好,而是压力太大...
06-07 -
白领一族瘦腿良方 7招塑纤细双腿
炎炎夏日,打开衣柜,看着长裤和短裙,再捏捏自己的萝卜腿,实在郁闷地把衣柜门重重地关上,一股讨厌自己肉腿的心情油然而生。当我们在埋怨自己没有时间做运动时,不妨看看自己有没有养成瘦腿的良好习惯。良好的习惯可以让我们拥...
09-13 -
快速画出白领约会妆容的步骤
快速画出白领约会妆容的步骤快速画出白领约会妆容的步骤,上班族的时间都很宝贵,并没有太有多余的时间浪费花在妆容上,所以画一个适合上班又适合约会的妆容是最好不过了,本文内容是快速画出白领约会妆容的步骤。快速画出白...
06-25 -
男白领的心理压力有哪些
随着中国经济的腾飞,许多白领会感到压力越来越大,越来越国际化的管理和工作模式也会让许多的白领有点水土不服,面对巨大的压力让许多的白领们已经患上了一些职业病,譬如,脊椎病,抑郁等,所以应该在生活中寻求缓解压力的方法。...
10-22 -
白领带着隐形眼镜可以午睡吗
在生活中很多上班族朋友们都会选择佩戴隐形眼镜,这不仅方便也比较的美观,但是很多朋友在午睡的时候也戴着隐形眼镜,那么白领带着隐形眼镜可以午睡吗?有没有什么样的危害呢?白领带着隐形眼镜可以午睡吗?其实很多朋友都是这样...
08-22 -
白领调整身心预防疲劳
白领们每天最大的问题是什么?不只是做不完的工作,也不是经常失调的饮食营养,而是极度缺乏运动锻炼的身体。对于我们来说,确实需要挤一挤,留点时间来给我们做调整自己身心的需要吧。我热爱运动,但是我没有时间,我的日程表里除...
11-27 -
白领7大扼杀健康的饮食习惯
目录第一章:白领饮食7大坏习惯扼杀健康第二章:上班族别拿这些干食当早餐第三章:上班族最易犯的十大饮食错误忙碌的白领们每天对自己的三餐就是应付了事,忽视健康饮食原则,也不关注是否健康,长久下去身体就会受到很大的危害...
09-23 -
白领如何做好腰腿的保健
不提倡坐太软的沙发太硬的木质椅子。靠背的下部要有适度的凸起,恰好顶在腰部,椅背高度最高不超过肩,最低不低于胸椎后突顶点。椅背的质地要求尽量与椅面相同。避免久坐,一般以1小时为宜,最多2小时。步行时应挺胸收腹,向上提...
08-30 -
女性白领身心疲惫 女性白领的4款养生茶
女性白领看起来光鲜亮丽、精明能干,但其实整天要面对很多的工作任务,身心疲惫,身体状态很差,那么就要多注意身体的保健了。白领一族几乎天天都对着电脑忙绿,久而久之电脑的服饰不仅对身体产生了影响,对肌肤更是有了伤害。那...
11-09 -
白领失眠怎么办 5秘籍快速入眠
白领们因为工作压力大,常常会出现失眠的毛病,你知道白领失眠怎么办吗?哪些方法能够帮助白领们摆脱失眠的困扰呢?什么食物能够帮助白领们轻松入眠,让白领们不再受失眠的痛苦呢?失眠怎么调理一、睡前一杯牛奶,一定要温的牛奶中...
12-08 -
白领这样吃早餐最减肥 轻松燃脂
起床后先喝杯清水然后再吃早餐比较好。专家指出,在夜间的睡眠中,人体大部分器官都得到了充分休息,惟独消化器官仍在消化、吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到凌晨才真正进入休息状态。如果早餐吃得过早,就会影响胃肠道的休息...
11-27 -
白领睡眠存在的两大误区
平时工作繁忙,加班更是家常便饭,不少白领都存在睡眠不足的问题。有不少上班族认为周末狂睡可以补眠,认为睡眠的好坏与睡眠时间长短挂钩,对此专家认为,这是白领一族爱犯的两大睡眠误区。白领睡眠误区1周末狂睡并不能补睡眠...
08-30 -
九个技巧助白领族缓解眼睛疼痛
现在办公场所几乎每家公司都有电脑,电脑辐射很强,时间久了眼睛就会干涩,导致视力下降,尤其是那些经常对着电脑的上班族。学会一些保护眼睛的好方法是很必要的。1、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时,可尝试着做一些眼球...
07-07 -
白领坐出的疾病有哪些
现代生活中人们都非常的有压力,每天都过着朝九晚五的生活,而对于办公室里的白领来说,一天当中除了吃饭休息的时间一般都是坐在电脑前进行工作的,其实很多的白领都犯了一种普遍的疾病,比如说长期坐着会导致大便不通畅啊,或者...
11-25 -
白领正确坐姿介绍
您知道吗?“坐”其实是会致命的!或许很多人都还没发现,但是它确实在潜移默化中影响着我们的身体状况。长久坐姿要是不正确,除了看起来没精神外,也容易腰酸背痛,甚至影响脊椎、压迫神经。其实正确的坐姿能有助上班族缓解身体...
12-17 -
一些恶习坏习惯 有碍白领妈妈怀孕
如何孕育健康的宝宝是每个妈妈都关注的话题,对于长期加班出差、无生活规律的白领而言,要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备,我们来看看哪些习惯不利于生育,哪些恶习有碍白领妈妈怀孕?一、手机放裤兜多数男性都是把手...
08-21