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经理人招聘面试时常使用的STAR技巧
作为经理人经常要面对一些招聘面试的工作,短短几十分钟的面试就像是一场战斗,面试官和招聘人员就像攻守的双方,经理人如何在短暂的时间内守住“阵地”,易守为攻,打好一场斗智斗勇的战斗,是企业招聘成功与否的关键。因此,我们...
01-31 -
男人健康所需的三种营养
1、维生素E保护心血管。男性的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、中风等疾病。维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E,因此提倡男士们多吃这类食物。2、锌提高精子...
12-14 -
脸上黄褐斑是如何形成的?
脸上黄褐斑是如何形成的?脸上的黄褐斑是如何形成的?每个人都想让自己的脸干净,但有些人的脸会长黄褐斑,因为很多人想去除这个斑点,想去除首先知道黄褐斑的原因,下面小边分享如何形成黄褐斑,让我们看看。如何在脸上形成黄褐斑...
07-30 -
如何挑选牛眼睛菌
很多食物我们在外面吃起来非常的美味,但是自己买回家里吃起来就不是那么回事,因为我们购买的时候没有挑选好,其实购买食物的时候也是要掌握好挑选的方法和技巧的,下面一起来看一下什么样的挑选好呢!该目真菌的子实体一般近...
07-28
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春季养生食谱 山药枸杞粥解春困补肾养肺
春分过了,春季算真正开始,气温会逐渐升高,白天的时间相对来说也会变长,这时的人们普遍会变的犯困,犯困时的那个滋味可真不好受,如何消除“春困”呢!小编给大家介绍一款食疗方帮你缓解春困。春天,人们常感到困乏无力、昏沉欲睡...
12-25 -
春困秋乏夏无力怎么办
人体对季节的感知总是十分灵敏,在不同的季节,人体会呈现不同的状态。春困秋乏夏无力,在春天,人们总是觉得怎么睡都睡不够;夏天,人会不想吃东西,机体会产生无力感;秋天,人们会感到疲倦,很难打起精神来。这是为什么呢?人们春困秋乏...
02-28 -
春困的原因在哪里
春困的问题是不可忽视的,毕竟对我们的工作生活学习都会造成一定的影响,而之所以引起春困,也要注意了解是否是平时喝水不够,或者是长期爱吃一切垃圾食品,再加上不良的生活习惯造成。1、喝水不够。即使是轻微程度的脱水(只缺...
09-26 -
8款春困食疗方 给你健康好睡眠
春季有很多烦人的事情,春困就是烦人事之一。在生活中,如果经常昏昏欲睡,怎样才能舒缓呢?不妨试试小编今天推荐的消乏提神食疗方,它们能帮你摆脱春困。芪精枣汤黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水煎服。一日一剂,适用于气虚体弱、倦...
07-23 -
春困怎么办 从5个方面帮你快速赶走春困
春天到了,很多人在中午的时候都会打不起精神,尤其是一些上班族犯困的现象更是明显。那么这时候我们应该怎么办呢?如何让有效的预防春困呢?春天吃什么好?别着急,本站的小编就来教你从5个方面帮你快速赶走春困,一起来看看吧。...
01-10 -
春困怎么办 解春困要冲"四关"
受访专家:沈小珩,上海交通大学医学院附属瑞金医院中医科主任味觉关:模拟自然味道解春困自然疗法当然是很好的,也就是清早到花花草草中转转,但对于忙绿的职场人而言可能不现实,不妨在桌子或窗台等地摆放些有芳香味又可提神的...
10-07 -
春困 春困怎么办
春天,春暖花开,中华大地上出现了一批新的生物——春困族。春困不仅仅是一些上班族的困扰,几乎已经成了大多数人的困扰了,睡不醒睡不够。那么,春困怎么办呢?小编为大家搜集了一些解决春困的小妙招,大家快来看一看吧...
01-13 -
春分节气多运动解春困
春分节气前后,天气转暖,人们时常会感到困倦,这就是春困。春困是不可避免,但影响工作效率,尤其是司机朋友更要注意行车安全,提防春困。缓解春困不能靠睡天气暖洋洋,人也变得懒洋洋。春困就像传染病,让大家忍不住哈欠连天。其实...
06-03 -
春困秋乏怎么办呢
有句话说,春困秋乏,打盹冬眠,尤其是在刚立秋的时候,会出现困乏的症状,那么,我们应该怎么办呢?秋季到了,天气会随之转凉,但是,秋乏、秋燥也会随之而来,有很多的人会提不起精神,容易感到疲劳,还会感到烦躁,那么你知道春困秋乏怎么办呢...
05-28 -
喝三种汤 春季远离春困
春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。但是怎么解决这些问题呢?春季养生必喝的三种水,你不得不知。三种春季养生必喝的水春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢?合理的饮...
01-27 -
春困秋乏夏打盹的科学依据 食补安神饮帮你克服困倦
俗话说春困秋乏夏打盹。进入春季,许多人易生春困,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。然而与此同时,不少人也会有这样的感觉:春天也易失眠。春困、秋乏、夏打盹,只是人们生理机能不适应季节性的气候变化而发生的...
12-08 -
春困怎么办 春季犯困可能是亚健康来袭
虽说春天马上就要过去了,但是还有不少人存在春困的状态。一到单位就没精神、昏昏欲睡;中午回去后,还得好好地补充睡眠。工作不在状态,人容易乏力犯困,这是春困的典型症状。“春困”真的这么厉害吗?春季犯困可能是亚健康来...
07-19 -
学生如何防春困
俗话说:春困秋乏。一到春天,尤其是春天的下午,人特别容易犯困。对于不少学生来说,春困是件让人苦恼的事:下午上第一堂课,眼皮拼命打架,用力掐自己的胳膊、在太阳穴上猛抹驱风油,还是没用。春困是正常现象专家指出,春困并不是病...
02-06 -
老师感到春困怎么办
冬季过去,春天来临,由于气温变化等原因,老师们普遍会感到疲乏,即所谓春困,但如能在饮食上加以调理,同样也能解除春困,使你精力充沛。一、早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯,以便供给人体充足的热量,理...
02-06 -
春困来袭 四措施助你赶走困意
目录:第一章:消除春困四措施第二章:小心春困来袭合理安排睡眠起居第三章:多吃时令蔬菜能解春困春天到了,温度开始升高,春困的到来让人们的精神又变的恍惚起来,怎么样才能摆脱春困的困扰呢?小编教你四招,让你继续拥有好精神!消除...
04-16 -
上班族防春困吃哪些碱性食物
上班族防春困吃哪些碱性食物维生素含量丰富的食物,能协助人体加快处理体内积存的代谢产物,减轻疲倦。春天你是不是总有睡不醒的感觉­这就是中医说的春困。在漫长的冬季,大脑逐渐习惯了在氧气充足的这种状态下工作。...
04-29 -
白领要如何预防春困
白领要如何预防春困春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,人体受到低温的影响和刺激,皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少热量的散发,以维持人体正常体温。进入春季后...
02-12 -
亚健康人群防“春困”
最近,有很多人觉得疑惑,明明晚上睡得挺好,第二天却还是昏昏欲睡,影响工作。对此,专家指出:亚健康人群中易出现春困。春困其实是脑缺氧的表现,这跟植物神经没有完全适应气候的变化、血管舒缩功能不灵敏有关。对如何克服春困,专...
10-26 -
春困 保证睡眠户外运动不能少
春季到来是不是时常感觉困乏无力,想要睡觉呢。春困主要是因为季节交换生理变化的一种反应。其中也含有一些病理因素,下面小编就教你如何解决春困。春困由于当代社会人们的工作压力增加、生活节奏加快,越来越多的人面临着...
04-16 -
春困怎么办 午休五个动作快速解除疲劳
紧张的工作和疲惫的生活让我们缓不过气来,尤其一天下来的长时间工作,更加疲惫不堪,这样对身体是极为不利的。常言道,身体是革命的本钱,如果我们仅为了工作,而不爱惜自己身体,最终将会严重影响到工作。下面就让小编来给大家支...
11-14 -
惊蛰养生 春困小心七种病
春季到来,惊蛰开始,天气逐渐回暖,春困也在不知不觉中找上我们。有时候,春困是你的身体在跟你预警了,是你的身体出现了某类问题的征兆。下面,跟小编一起来看看,容易引起春困的七种病吧。1、贫血贫血可能在任何年龄段发生,最常...
06-06 -
春困怎么办 四妙招帮你忙
目录:第一章:缓解春困的养生方法第二章:春困背后的健康隐患第三章:缓解春困的饮食调理春天到了,在这样温暖的季节,人们最喜爱做的事情就是睡觉,但是在上班时间怎么能睡觉呢?小编教你几个缓解春困的方法,让你摆脱春困烦恼!缓解春...
04-08 -
春困可能源自“阴虚”
气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这就是人们常说的春困。春困是因为气候转暖后,体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量,这时脑组织的血流量就会相应减少,脑组织供氧不足,从而出现困倦、疲乏、嗜睡的现象。有关研...
08-13 -
怎么预防春困?吃什么可以解决春困?
春困一直以来都困扰着许多上班族和上学的学生,从养生节选自的角度讲,补充蛋白质可以预防春困。良好的情趣与爱好的培养更是神补的最佳方式。那么,怎么预防春困?吃什么可以解决春困?下面,和本站一起了解一下吧!本文目录1、怎...
09-23 -
少睡多动勤通风克服恼人“春困”
春季万物复苏生机勃勃,但人们却经常感到困倦、疲乏,无精打采、昏昏欲睡,这就是所谓的春困。一些医生和养生专家建议,春季应早睡早起、多做户外运动,保持室内空气流通,同时配合饮食调节来克服春困。医生分析指出,春困是人体机...
03-16