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李世民幼女新城公主悲剧婚姻 新城公主为何暴死
长孙皇后的幼女新城公主，在长孙皇后去世时年仅1岁。这位不幸的公主从小与同母所生的小哥哥李治和小姐姐晋阳公主一起生活。三人耳鬓厮磨，非常亲密。太宗在去世之前为她选择了驸马：长孙诠。但新城公主的出嫁是在太宗去世...
03-13 -
鲜枣有助减压 6种食物有助男人抗压
鲜枣有助减压6种食物有助男人抗压鲜枣对减压有帮助鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素，在吃的时候尽量不要囫囵吞枣，要细嚼慢咽，否则可能会引起腹胀等不舒服的感觉。其实...
01-10 -
如何使腊八蒜快速变绿？腊八蒜除了放醋还要放什么
春节将至，不少家庭都泡起了“腊八蒜”。腊八蒜的浸泡方法很简单：把蒜的老皮剥下来，放入小罐子里，用醋浸泡，密封严密，直到除夕。当时蒜瓣青绿，去掉了辛辣的味道，醋的味道也增添了不少蒜味。大蒜、热的和醋酸是饺子最好的配料。...
01-24 -
白领护颈7妙招 远离颈椎病
颈椎病是白领一族的常见病，主要与白领长期伏案工作、生活压力等因素有关。研究显示，日常加强颈部肌肉的锻炼等生活保健方式是预防颈椎病的有效措施。下面为你介绍7种白领保健措施，助你远离颈椎病的困扰。1、支撑头部压力...
12-03
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如何瘦腹 10招助你击退小肚腩
办公室白领长时间久坐，缺少相应的身体锻炼，难免会引起腹部脂肪的堆积，衣穿的少，不知道的人以为怀孕的呢！那么我们该如何减掉肚子上的赘肉呢？下面的10个瘦腹的方法值得大家学习学习。平时在家我们又该吃什么可以瘦腹呢？一起跟...
03-14 -
8招击退麒麟臂 夏季美臂show出来
夏天穿短袖或者无袖衫，最担心手臂与腋下的多余肉肉被挤在外面，远远看上去就像大力水手。该如何对抗麒麟臂带给你的困扰呢？瘦身达人教你8个上肢运动法，每一招式都能针对松弛臂部进行有效打击。1、双手举哑铃或装满水矿泉水...
05-21 -
4招减腿部赘肉 轻松击退大象腿
大腿粗壮是让很多女性烦恼，要如何有效瘦大腿呢？下面，减肥编辑分享4招瘦大腿方法，拉伸肌肉速甩赘肉，轻松打造修长完美双腿。1、直立下蹲具体方法如下，面对着墙壁直立，腿应该是并拢的。然后开始下蹲，下蹲时以膝盖轻抵墙面的距离...
10-26 -
5招教你击退脂肪 瘦出纤细美臂
今天减肥达人分享简单有效瘦手臂动作，帮你快速的燃烧手臂上的脂肪，狠虐肥肉秀出美臂。赶紧一起来看看吧！5招教你击退脂肪瘦出纤细美臂一、凳上双臂屈伸姿势作用部位：肩膀坐在椅子的三分之一部位，然后双手放在椅子的边缘，十...
03-14 -
9个日常妙招 击退顽固水桶腰
谁想在美美的夏季还想方设法到处遮赘肉？露肉季节可不能被水桶腰给毁了，想要瘦身不止要坚持运动，也可以从生活小细节开始改变。1、一天一定要有一餐正常吃饭刚开始减肥，因没有减肥教练，所以自己都盲目地减。以能吃一顿饭就...
06-19 -
床上瘦腰运动 轻松击退游泳圈
1、动作一1、平趴在床上，双臂屈肘手掌撑地，双腿微开伸直。2、利用身体的而力量将上半身向上抬起，同时将双臂伸直，保持该姿势片刻。3、身子缓慢恢复原状，反复练习上述运动直至手臂感到酸累。2、动作二1、仰卧，两手打开，两腿并...
10-18 -
居家小动作 坚持30天击退麒麟臂
没时间去健身房，宅家怎样瘦手臂？下面小编给你推荐一套居家减肥操，每天回家练一练，30天就能甩走蝴蝶袖哦。椅子、沙发、柜子、床……只要发挥创意，家中的家居设置都是你健身瘦手臂的好器材。现在就来看看小编推...
05-21 -
根据腿型对症瘦腿 击退赘肉塑美腿
首先，针对全身肥胖的人，瘦腿最快的方法就是进行全身减肥，因此，有氧运动是必不可少的。下面一些运动非常适合，赶紧跟小编一起来瞧瞧吧！跑步有些人觉得跑步小腿会变粗，主要是因为以下的原因：有些人在跑步时会感到小腿很疲劳，有紧...
06-17 -
纤体瑜伽能击退水桶腰
在放纵食欲后，腰围在不知不觉间已长了些肥肉。女士们如想尽快回复苗条身形，瑜伽便有不少纤减腰腹的招式，大家只要看看今次作示范的瑜伽导师Eva那条小蛮腰，就知瑜伽的纤体功效有多厉害。瑜伽导师Eva便传授了一些有助消化的...
10-14 -
老人养生 教你如何击退老年斑
老人养生：教你如何击退老年斑。“最美不过夕阳红”，老年人也是爱美的！但到了一定的年龄，很多人身上会长出斑点，其实这是老年斑，老年斑全称“老年性色素斑”，一般多出现在面部、额头、背部以及颈部等。老年斑并不是任何人都会...
12-28 -
凭三寸不烂之舌击退战事的张仪是怎么死的？
张仪是怎么死的？张仪本是魏国的贵族后裔，在楚国受辱后而为秦国效力，在那硝烟四起的年代，张仪凭他那三寸不烂之舌为秦国平息了不少战事，为秦国立下赫赫战功，后秦武王继位无用，张仪辞官而去，张仪此去再无回秦宫。张仪辞官后为何...
11-24 -
4个动作减手臂 夏日击退拜拜肉
每到夏天你是否就为难堪的拜拜手烦恼呢？不要急，今天小编就教你一套迅速消除拜拜手的瘦身操，想要消除拜拜肉，就来看看吧！第一步：手臂扭转：两手侧平举，一手掌心向上，一手掌心向下，头转向掌心向上的一侧，停住10秒。两手掌心上下转动...
11-29 -
快速瘦腰招数 击退水桶腰
如何快速瘦腰？怎样才能打造纤细蛮腰呢？小编将为大家推荐几个小妙招，让你快速打造性感蛮腰，塑造出妖娆曲线，感兴趣的MM赶紧过来看看吧。快速瘦腰招数击退水桶腰快速瘦腰妙招：舞蹈可以尝试一些节奏感比较强烈的音乐，随着音乐一...
03-03 -
3招击退黑色素 让肌肤白回来
白皙、净透的肤质向来是亚洲女性们奉为美肌的最高准则，只是这样的梦想并非每个人都能达成，皮肤科医师詹育彰说到：“现在太多人都依赖医美，事实上这样暂时性的美白是无法改变肤色，存在于肌肤的黑色素是保护机制，一受到紫外线...
10-06 -
7个动作击退拜拜肉 打造纤细手臂
拜拜肉是最讨厌的赘肉没有之一了，因为就算你其他的部位很苗条很紧致，但是因为手臂的赘肉可能就会让你看上去胖了10斤不止哦，减肥达人推荐瘦肩膀手臂最快方法，纤臂香肩你也能拥有。相比其他部位来说，手臂和肩膀是比较难瘦的...
01-20 -
识别真假黑眼圈击退烟熏眼
识别真假黑眼圈击退烟熏眼国宝的黑眼圈是萌，我们的黑眼圈是丑。爱美的女生都知道，黑眼圈难遮，黑眼圈更难消。但是黑眼圈是不一样的，不同的黑眼圈需要不同的消除方法，需要对症下药。今天就带你真正识别黑眼圈，让黑眼圈退场。...
06-28 -
清体排毒1日生活表 击退凸腹大敌
现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此，不但会影响健康，还可能造成肥胖呢！今天我们就来教你便秘怎么办，从生活小事开始改善排便不顺的状况。排便不顺腹胖大敌明明没有吃很多，却经常觉得肚子胀胀的，腰围一圈圈活...
10-16 -
捍卫婚姻 10句简单话语击退小三
婚姻摇摇欲坠，爱情岌岌可危？生活久了的夫妻总会遇到这样的事情。我们该如何去挽留我们的爱情呢？婚外情、出轨……这些以前只是在电视上看到的事情，越来越多发生在生活中。当婚姻遭遇小三的时候，女性朋友们要拿...
07-13 -
五一减肥攻略：从各个部位击退脂肪
从开春以来，相信不少女孩子已经踏上了减肥之路，到现在不多不少也应该有些见效了。那么在这夏天来临的最后时刻，要怎么减肥才是最关键的呢？现在要做的就是从各个局部针对性减脂。让身体的线条更突出。矿泉水瘦手臂很多女孩...
07-08 -
八大对策强力击退白领亚健康
目录第一章：白领8大对策逃离亚健康第二章：办公室健身操强力甩走亚健康第三章：白领如何摆脱亚健康危机每天大部分时间都待在办公室里，每一份每一秒都忙忙碌碌的白领们正在遭受亚健康的威胁。那么，白领如何摆脱亚健康？下面就...
10-13 -
如何有效的击退小三
在这个小三横流的时代，如何捍卫我们自己婚姻已经成为女士的必修课了。婚外情、出轨……这些以前只是在电视上看到的事情，越来越多发生在生活中。当婚姻遭遇小三的时候，女性朋友们要拿起武器捍卫自己的婚姻，用...
03-19 -
三中医食疗 击退熬夜后各种症状
现在有很多人的生活规律非常的乱，常常熬夜不睡觉。其实这是非常不好的习惯，熬夜给人带来的危害是很大的，接下来小编为大家推荐一些中医食疗养生的秘方，帮助“夜猫子”赶走一些熬夜留下的“后遗症”，一起看看学学吧。中医食...
03-27 -
黑头导出液怎么用 击退黑头让肌肤零瑕疵
黑头导出液怎么用击退黑头让肌肤零瑕疵黑头导出液怎么用击退黑头让肌肤零瑕疵黑头导出液的使用原理黑头导出液主要作用于皮肤油脂硬化物的黑头，进行软化分解，并使黑头浮出表皮从而达到去除黑头目的。黑头导出液的特性：软...
12-14 -
如何击退嘴角肉多下垂
有很多人这嘴角的头肉很多，严重的还会出现下垂的现象，看起来就好像一直在生气一样，其实这和肌肤的松弛度是有关系的。嘴角下垂十分影响美观，那如何击退嘴角肉多下垂呢？通过哪些锻炼方法可以有效的改善这种情况呢？如果你有此...
12-26 -
春季祛斑小窍门 教你3招击退黄脸婆
春季祛斑小窍门教你3招击退黄脸婆春季又来到了，美女们的美白祛斑问题又从上心头，要想美白祛斑并不是那么容易的。美白祛斑的方法很简单，但是要取得效果却并不容易，原因是需要坚持，需要用心，这些可能很多人很难做到。废话少...
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