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李世民幼女新城公主悲剧婚姻 新城公主为何暴死
长孙皇后的幼女新城公主,在长孙皇后去世时年仅1岁。这位不幸的公主从小与同母所生的小哥哥李治和小姐姐晋阳公主一起生活。三人耳鬓厮磨,非常亲密。太宗在去世之前为她选择了驸马:长孙诠。但新城公主的出嫁是在太宗去世...
03-13 -
鲜枣有助减压 6种食物有助男人抗压
鲜枣有助减压6种食物有助男人抗压鲜枣对减压有帮助鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素。由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素,在吃的时候尽量不要囫囵吞枣,要细嚼慢咽,否则可能会引起腹胀等不舒服的感觉。其实...
01-10 -
如何使腊八蒜快速变绿?腊八蒜除了放醋还要放什么
春节将至,不少家庭都泡起了“腊八蒜”。腊八蒜的浸泡方法很简单:把蒜的老皮剥下来,放入小罐子里,用醋浸泡,密封严密,直到除夕。当时蒜瓣青绿,去掉了辛辣的味道,醋的味道也增添了不少蒜味。大蒜、热的和醋酸是饺子最好的配料。...
01-24 -
白领护颈7妙招 远离颈椎病
颈椎病是白领一族的常见病,主要与白领长期伏案工作、生活压力等因素有关。研究显示,日常加强颈部肌肉的锻炼等生活保健方式是预防颈椎病的有效措施。下面为你介绍7种白领保健措施,助你远离颈椎病的困扰。1、支撑头部压力...
12-03
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OL的职场修炼法则:女人不可不知的办公室九大社交技巧
办公室的生活是现代职场女人生活的重要组成部分。办公室的重要性在于它是一个职业女性实现理想、成就人生的主要途径。如何轻松游走于职场,成为办公室里如鱼得水的美丽OL——OfficeLady(简称OL),也即白领丽人,得...
11-28 -
办公室应该如何减肥
现在很多人白天总是忙于工作,长时间的坐在办公室。一天下来晚上偶尔有时间只想着好好休息下,更别提去锻炼健身了。所以很是容易出现肥胖的情况,这个时候对于一些爱美的女性来说真是很苦恼,毕竟每个人都是很在意自己的身材...
01-15 -
了解蛋白粉的作用,让办公室下午茶变得营养又健康!
对于朝九晚五的职场白领来说,下午的时候,由于埋头工作了大半天,往往容易感到疲惫,而适当吃个下午茶,可以为身体补充能量,赶跑“瞌睡虫”,让紧张的办公室时光变得更放松、更健康。话虽如此,不过如果进食过多零食,反而不利于身体...
01-27 -
专家教你应对5大“办公室病”
十年前,“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”,并提出对应的“职场养生”法。1、久坐不动。这是上班族...
12-06 -
办公室如何健身呢
近年来,越来越多的办公室人员容易患上肩椎炎。为什么呢?因为坐得太久了,长时间的不运动,导致血液循环受到影响。但是,很多人都没有时间去健身房健身,特别是有家庭的员工们,常常周末的时间都分配给家人了。其实,办公室人员可以...
10-23 -
办公室男性的养生健身方法
喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。那么办公室的男性要如何养生呢?下面男性养生栏目小麦就为大家介绍下办公室男性的养生健身方法,一起来了解下吧!少量多次喝水喝水时最好小口小口...
05-19 -
办公室如何保护颈椎呢
在现代的生活中越来越听到很多的人会说我脖子不舒服,我肩膀不舒服,然而这些人群中又以办公室一族的人比较的多,其实这是很自然的现象,办公室一族一天都坐在电脑前面工作学习,长期以往下去就会有这些症状的出现,也是见怪不怪...
10-07 -
办公室瘦小腿方法有哪些
办公室一族的人经常久坐,每次坐的时间要比站着的时间要多一些,如果长期一直久坐的话就会引发小腿粗大,小腿肥胖的现象,这样的症状就会影响到很多人的情绪,因为每个人都想要自己美美的,身材棒棒的,但是对于一些肥胖的人来说,这...
12-06 -
在办公室如何有助于提臀?
现在我们越来越多人的工作是坐在办公室里的,而且每天都很忙碌没有什么时间是属于自己的,这一情况导致了我们上班女性朋友们的身材越来越不好,最明显的是屁股越来越大,肚子上的赘肉越来越多,有没有什么时间去健身锻炼,在这里...
12-13 -
办公室里这一物直接危害上班族健康
相信大家都知道,随着生活压力的增加,以及上班所处的环境,上班族的健康受到严重的考验,甚至有许多上班族也因此而患上需要疾病。因此上班族要学会养生。那上班族如何养生呢?今天小编就来为大家解答一下。感兴趣的朋友就来看...
11-30 -
上班族在办公室吃饭不利健康
专家说,上班族为了节省时间,吃午饭往往是在办公室叫外卖,还常常把早餐带到办公室吃,这对身体健康非常不利。他说,在办公室吃饭一般吃得很快,不会细嚼慢咽,长此以往会影响消化吸收。同时,吃饭速度过快,不容易有饱腹感,从而会增大...
07-02 -
办公室白领喝水的养生之道
一般情况下,成人每天需要2000--3000毫升水,体力活动越强、出汗越多,则对水的需要量就越大。饮水不及时,机体缺水会带来很多毛病。今天中医教白领在办公室里如何喝水养生。中医把机体一切正常水液总称为津液津液亏虚,可表现...
12-11 -
OL办公室健康恶习大盘点
长期待在办公室加班加点的你,殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下,将“中标”的习惯通通都改掉!1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干,殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不...
08-17 -
办公室怎么瘦腰呢
说到办公室怎么瘦腰,相信不同的人会有不同的意见。对于减肥,找个真正适合自己的减肥方法才是最合理的一种减肥方式,生活中的减肥的方法也是多种多样的,很多人不喜欢运动最喜欢吃减肥药,反而会越减越肥,造成了很多的副作用,那...
09-13 -
分享办公室四个简单动作摆脱“虎背熊腰”
上班族怎么减肥?白领一族经常长期久坐,背部缺少运动,导致肌肉缺乏,不仅变得僵硬,还会堆积脂肪。因此,女性都看起来虎背熊腰的。针对办公室女性推荐四个简单的动作,助你摆脱虎背熊腰。分享办公室四个简单动作摆脱“虎背熊腰”...
06-14 -
办公室恋情 两人为避嫌隐婚2年
有的公司会禁止办公室恋情,令相爱的两个人没办法在一起。有些人却因此偷偷摸摸,担心害怕被发现。因担心同事议论,武汉一家化工企业的两名员工隐瞒了自己的办公室恋情,甚至连结婚都没有告诉同事。近日,在隐婚近两年后,男方跳...
04-02 -
办公室锻炼操方法
长期待在办公室,是不是让你觉得很压抑,而且感觉身心疲惫呢,其实很多时候都是你缺乏运动锻炼造成的,所以你就需要注意了解一些办公室的锻炼方法,这样子不需要你每次都跑去健身房,同样也可以起到很好的运动锻炼效果,所以下面我...
02-13 -
怎么在办公室做操?
随着社会的生活节奏的加快,上班族们时时刻刻都在争分夺秒,一边赶路一边吃早餐,上厕所也要阅读一下当天的新闻要事,下班后还要做兼职。这不最近有人问小编有没有在办公室就能锻炼的身体的运动。下面小编就帮大家在网上搜罗...
12-02 -
如何在办公室健身呢
相信办公室人员都会有一个困扰,那就不知道如何在办公室健身。办公室没有很有足够发的地方放健身器材,让大家健身。长时间地坐在办公室里,工作人员可能会出现缺氧的状况。为什么呢?因为办公室大多数是一个封闭的空间,为了开...
10-23 -
办公室适合挂什么画,山水画旺风水升格调
不管公司大小,现在公司中的领导都会有自己的办公室,办公室的装饰布局更是彰显自己品位以及实力和性格的最佳方式,所以现在大多数的领导都会选择在办公室挂上几幅字画,其实办公室的装饰画不简简单单的是为了能够装饰,还是为...
11-07 -
办公室如何锻炼身体呢
当今社会上有一种人叫做上班族,他们是常坐办公室里面办公的人群。由于他们的工作需要,他们都是坐在办公室里面做事不需要走路,不需要站着。这样他们就缺乏了锻炼。而办公室如何锻炼身体的方法有哪些呢?今天我就来给大家介...
05-23 -
办公室脊椎运动训练方法
长期坐在办公室对着电脑这样比较容易患脊椎病,或许平时坐的姿势不对也比较容易患病,以下告诉大家几个具体的方法,让大家可以按着以下的方法锻炼,从而预防或减轻脊椎病的发生,达到预防与未然的效果。但是按照以下方法运动是...
02-09 -
办公室挂什么画 超实用的选画小技巧分享
一般说来,无论是老板亦或是公司高管,只要有单独的办公室,都喜欢在办公室挂些画作为装饰。挂画是中国传统文化的一部分,好的字画挂在办公室合适的位置,不仅能愉悦人心,提升个人品位,还能为办公室主人增加运势,会加持好的磁场。...
09-05 -
办公室挂什么画好 不懂得赶紧收藏备用了
“气乘风则散,界水则止,故人聚之使不散,行之使有止,故谓之风水”。简单的风水二字蕴含着天地运行之奥妙,凝结了无数古人的智慧精髓。风水与我们的运势息息相关,越来越被人们所重视。因此生活中我们都需要注重风水。那么办公...
09-05 -
办公室坐久了脖子疼怎么办呢
随着科技的不断发展,越来越多的工作和学习都可以在电子设备上面完成,越来越多的人选择在室内久坐而不愿意出门运动,这是科技带来的方便的一方面。另一方面,也产生了很多负面的影响,比如阻碍了很多人的面对面交流,在身体上,也...
04-20